Գարի կանաչ փոշի

Երիտասարդ գարու տերեւները մանրացնում են, հյութացնում եւ չորացնում ցողացիրով։

Գարու երիտասարդ տերևի փոշին հարուստ է սննդանյութերով, կալիումը և կալցիումը համապատասխանաբար 24,6 և 6,5 անգամ գերազանցում են ցորենի ալյուրին և սաղմոնին, իսկ կարոտինը և վիտամին C-ն 130 և 16,4 անգամ ավելի են, քան լոլիկը, վիտամին B2-ը 18,3 անգամ գերազանցում է կաթին: Վիտամին B2-ը 18,3 անգամ գերազանցում է կաթին: E-ն և ֆոլաթթուն համապատասխանաբար 19,6 և 18,3 անգամ գերազանցում են ցորենի ալյուրը, ինչպես նաև պարունակում են տարբեր ֆերմենտներ, ինչպիսիք են սուպերօքսիդ դիսմուտազը, ազոտ-ալկալային օքսիգենազը, ասպարտատ ամինոտրանսֆերազը, որոնք կարող են հեռացնել ակտիվ թթվածնի ազատ ռադիկալները:

Միացյալ Նահանգները հավանություն է տալիս գարու տերևի հյութին որպես սննդային հավելում։ Ճապոնիայում գարու երիտասարդ տերևի հյութի արտադրանքը հավաստագրվել է Ճապոնիայի Առողջապահական Ասոցիացիայի կողմից որպես առողջ սննդի նշան, և վերջերս թողարկվել են սննդային հավելումներ, որոնք ավելացնում են դեքստրին, խմորիչ, գազարի փոշի և կորեական ժենշենի փոշի գարու երիտասարդ տերևի հյութի փոշին:

Գարի կանաչ փոշիի արդյունավետությունն ու դերը: 

Գարու ալյուրն ունի լուծողական, կազդուրիչ և հակաուռուցքային ազդեցություն։

Գարու ալյուրը հարուստ է սննդային մանրաթելերով, որոնք նպաստում են մարսողական հյութի արտազատմանը և խթանում են աղեստամոքսային տրակտի շարժունակությունը, ուստի այն կարող է օգտագործվել փորկապությունը, մարսողության խանգարումը, կուտակված սնունդը և որովայնի փքվածությունը թեթևացնելու համար:

Գարու ալյուրը հարուստ է սպիտակուցներով, որոնք նպաստում են օրգանիզմի իմունիտետի բարձրացմանը՝ դրանով իսկ բարձրացնելով օրգանիզմի դիմադրողականությունը և կանխարգելելով հիվանդությունները։

Գարու ալյուրը պարունակում է հակաքաղցկեղային բաղադրիչներ, որոնք կարող են արգելակել քաղցկեղածին տոքսինների արտադրությունը և կանխել ուռուցքային քաղցկեղը։